1、准备原料,将鸡胸肉切成鸡排状(面积根据自己平底锅大小决定;厚度统一,大概1.5公分左右),洗净后控干水分备用。
2、鸡肉放入碗中,加盐、胡椒粉、料酒、生粉,抓匀后腌制半小时入味。
3、将鸡蛋打入碗内搅拌均匀。
4、按照“一粉二蛋三糠”的顺序,将鸡排依次沾上面粉、蛋液和面包糠后,放入盘内待煎。注意裹料要均匀和全面,否则成品不好看。
5、锅烧热后放入黄油,待油融化并8分热时,下入鸡排进行煎制。下的时候不管你用手还是其他什么器具,动作要轻,尽量避免让面包糠少掉落。
6、煎制鸡排不要频繁换面,等一面确认熟了再换另一面。对于煎这种烹饪手法,频繁换面是大忌,可能很多朋友还不知道。确认熟度时,大家可以用筷子、叉子等插入鸡排,如能轻松插进去,证明鸡排基本全熟了。如果您还不放心,可以用刀切下边角,通过看成色和肉质来判断。(如图)
7、鸡排煎好后盛入盘中,稍微凉点后转移至砧板上。用刀切分成适合自己盘子大小的小块。下刀时注意用刀刃中前端下刀,尽量保证面包糠少脱落。
8、根据需要配上汁酱或适当摆盘。