1、冬瓜,薏米,蜜枣,姜,猪骨
2、薏米稍浸泡多洗几次
3、全部材料加水2000毫升(12碗左右),大火煲开,改小文煲2小时。
4、煲开的时候把漂浮的泡沫打去,只有汤会更清晰
5、小火煲2小时,放盐调味,即可饮用