简介
自滩聂葆瓯禽流感后,鱼家就很久没吃鸡了,昨天早上送女儿上学的时候,女儿忽然说了一句,妈妈,好想吃鸡腿。好吧,卿鸺省髋女儿都有要求了,那就来一道女儿最爱的蜜汁鸡腿吧,因为天气热,所以鱼这回改用电饭煲,零油烟的哦,并且很美味,最重要的煮好后的鸡腿特入味,女儿就直接用手拿着鸡腿啃,特有劲,呵呵,最后连汁儿都不放过,捞饭拌饭特好吃。
时间与份量:准备时间:10分钟内、制作时间:30分钟-1小时、用餐人数:1-2人
食材
主料:鸡腿350g、洋葱20g
辅料:油适量、盐适量、叉烧酱30ml、酱油适量、白砂糖适量、蒜瓣15g、姜适量
步骤
1.把所有材料准备好。
2.鸡腿洗干净后,用牙签插无数下。
3.放入煮开水中的锅中焯10分钟,逼出血水后,取出,用清水冲浮沫。
4.蒜瓣、姜去皮,切成碎粒。
5.洋葱洗干净,切小块。
6.鸡腿吸干水分,放进大碗中,加入处理好的蒜瓣、姜、洋葱。
7.加入砂糖、酱油和叉烧酱。
8.加入食用油,拌匀,放进冰箱里腌制一个晚上。
9.放进电饭煲中,加入适量清水,用筷子轻轻搅拌一下。
10.盖上电饭煲盖,按煮饭键,煮至收汁,只途要用筷子翻动一下,以便更加入味和色泽更均匀。
11.腌制的材料已有盐分,味重的亲要试味后再适合加点盐。