1、脸胖的原因有很多种，有的是脸上肉多，这一情况的人，只需要少吃饭，多锻炼就可以了，减全体重的同时，一起减掉脸上的肉。
2、脸部浮肿，这种脸胖的人只需平日里少喝水，少吃过咸的食物，坚持一段日子，脸自然就会小下来。脸浮肿很大的原因是身体摄入的食盐锁住了补入身体的水分。
3、身材苗条，脸显胖。这类其实算不上脸胖，只是头骨比较宽罢了，这可以通过化妆和发型来改变，瘦身的话，身材也会缩水。
4、千万不要做脸部运动让脸瘦，那样的效果不是松弛脸部皮肤，就是加速脸上皱纹的产生，让你的脸松松垮垮，更不协调。
5、如果实在不满意脸太宽，可以带上大一点的黑款眼镜，把脸衬托得小一点，或者穿大号的衣服，让整体看上去协调一点。
