1、凉薯具有解酒毒、降血压、生津止渴的作用。从中医的角度来讲,凉薯是寒性食物,适合热性体质的人食用。凉薯中含有丰富的维生素、蛋白质等等,具有很好的滋补作用
2、山竹具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。
3、海棠果具有生津止渴、健脾止泻的功效。海棠果的功效非常多,常常吃的话会保护我们的肠蹭汗芗槛胃功能,让肠胃功能保持正常的状态...,口味酸甜,含有浓郁的鲜海棠香气,且清凉泻火,健脾开胃,具有很好的食疗保健作用。
4、甘蔗具有止渴消痰、除烦解酒之功效,可改善心烦口渴、便秘、酒醉、口臭。同时在咀嚼甘蔗的时候,对牙齿和口腔肌肉也是一种很好的锻炼,有美容脸部的作用。
5、榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。 榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
6、桃是一种营养价值很高的水果,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、C等成分。桃中含铁量较高,在水果中几乎占居首位,故吃桃能防治贫血。
7、白瓜富含水分，有润泽肌肤的作用。白瓜具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴，疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。
