6个月龄之前，母乳或配方奶粉是宝宝唯一的营养来源，0-6个月龄是宝宝大脑和骨骼发育的黄金期，刻意让宝宝戒掉夜奶，会严重影响宝宝的生长发育，6个月龄之后，妈妈开始逐步为宝宝添加辅食，当宝宝能很好的适应吃辅食，并且辅食种类逐渐变得多元化之后，妈妈就可以逐步来减少喂夜奶的次数和奶量了。培养宝宝良好的睡眠习惯，不让宝宝衔着乳头睡觉。分清宝宝的需求，并不是夜间醒来都是需要喝奶的表现。延迟回应宝宝的需求，对于每晚要定时醒来吃夜奶的宝宝，妈妈可以每次都延迟满足宝宝的需求，逐渐拉长喂奶的时间。
6个月龄之前，母乳或配方奶粉是宝宝唯一的营养来源，0-6个月龄是宝宝大脑和骨骼发育的黄金期，刻意让宝宝戒掉夜奶，会严重影响宝宝的生长发育，6个月龄之后，妈妈开始逐步为宝宝添加辅食，当宝宝能很好的适应吃辅食，并且辅食种类逐渐变得多元化之后，妈妈就可以逐步来减少喂夜奶的次数和奶量了。培养宝宝良好的睡眠习惯，不让宝宝衔着乳头睡觉。分清宝宝的需求，并不是夜间醒来都是需要喝奶的表现。延迟回应宝宝的需求，对于每晚要定时醒来吃夜奶的宝宝，妈妈可以每次都延迟满足宝宝的需求，逐渐拉长喂奶的时间。