1、宝宝不吃饭的原因①宝宝饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短；②片面追求高营养，无节制地给孩子补充；③零食不断，嘴不停，胃不闲；④进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥；⑤宝宝运动不足，代谢减少，胃肠道消化功能得不到强化；
2、宝宝不爱吃饭的解决方法适当运动如果好静的小朋友，可以适当的去鼓励他去外面玩耍，适当的“远动”会让他们有饿的感觉。
3、变换花样吃饭做宝宝餐时，尽量把宝宝的食物打扮得“花枝招展”一点；可以用有趣的餐具；和孩子玩过家家，教他“炒菜”“做饭”，然后学习自己吃饭。
4、饭前不吃零食通常宝宝会在两餐中间肚子饿而想要吃零食，这时候爸妈要能狠下心，坚守不在正餐前给宝宝吃零食的原则。
5、保证充足和高质量的睡眠尽量让他们睡饱，小孩子大部分都是在睡梦中生长的，所以一定要让他们睡饱。并且睡觉的时候，尽量不要发出太大的声响
6、不要责骂孩子不应该责骂孩子，不要强迫他吃饭，不然他就会觉得吃饭是一件不愉快的事。
7、养成好习惯要让孩子养成饭前、饭中不能玩玩具的习惯，在吃饭前可以培养孩子帮妈妈端菜，让大家都就座，然后才和大家一起吃饭的习惯。
