1、站位距离要固定:为了便于每次练习中强化用多少力和发出球的初射角度。
2、抛球固定:抛好球是发好球的前提,把球抛在自己的挥臂轨迹上,易打正。
3、挥臂轨迹固定:为了更好的发出球的性能。
4、手型固定:固定一种手型为好。
5、击球部位固定:易控制球,特别是对飘球来说。
1、站位距离要固定:为了便于每次练习中强化用多少力和发出球的初射角度。
2、抛球固定:抛好球是发好球的前提,把球抛在自己的挥臂轨迹上,易打正。
3、挥臂轨迹固定:为了更好的发出球的性能。
4、手型固定:固定一种手型为好。
5、击球部位固定:易控制球,特别是对飘球来说。