1、坚决不碰酒。既然不能喝酒，就下定决心不喝酒。喝酒取悦的是别人，身体伤害的是自己。所以，如果身体条件不允许喝酒，就一定要坚决不喝酒，就算是长辈、领导也不要有什么顾忌。如果真能做到自己不松口，那么别人习惯你不喝酒之后，也不会再难为你了。
2、大醉一场。如果说坚决不喝酒，会让长辈或者领导没面子的话，那么最好的办法就是在喝酒的时候敞开肚皮喝，大醉一场。一旦你在喝酒的时候，大醉一场，别人就知道了你的真正酒量，以后也不会难为你了。拼一次命，换来后半生的安稳也是值得的。
3、开车去酒宴。酒后不能开车，因此开车去赴宴是一个很好的办法。尤其是对于不能喝酒的人来说，开车去饭局，就给自己找了一个最好的借口。但是如果朋友说会给你开房睡酒店，或者说送你回去的时候，你就要找其他的借口了，比如万能的接口——老婆。
4、偷梁换柱。如果不熹栳缂靖能喝酒，又放不下面子喝醉露丑，而且还要取悦领导。那么这时候，在酒桌上就要耍点小聪明，比如喝酒之后用餐巾纸擦嘴，就势将酒吐在餐巾纸上；或者喝酒后含在嘴里，等会喝水的时候吐在水里。但是这种小聪明不要常用，被人发现会适得其反，还不如不喝酒来得好。
5、低调行事。酒桌是一个活跃的场所，既然不能喝酒，就要老老实实的待着。千万不能逞能，明明不能喝酒，却要到处敬酒。天下没有免费的午餐，你管别人喝酒，自己不喝人家不会放过你。既然没有豪饮千杯的本事，就要老老实实的不惹事儿。
6、不饮快酒。不能喝酒的人，不能逞能，更不能喝快酒。很多时候，爱喝酒、能喝酒的人士会在酒桌上引导说“干了这杯”。这个时候，千万不能被环境和形势左右，要了解自己的酒量，量力而行。
7、不空腹喝酒。不能喝酒的人容易喝醉，所以在喝酒前不要空腹喝酒。最好吃点酸奶，保护胃黏膜，缓解对酒精的吸收。此外，喝酒前不要空腹，最好吃一点肉类等这些蛋白质含量较高的食品，尽量增强自己的抗酒性。
8、学会挡酒。在酒桌上，觥筹交错，你来我往。如果不能喝酒，就一定要学会挡酒，会挡酒的原则就是一条：会说话，嘴巴甜。所以不能喝酒的人，一定要会说话，说好话，礼节上不能让人家挑理。
9、切记暴食。喝酒，尤其是喝啤酒，很占肚子。所以喝酒的时候，千万不能吃得太饱，不然酒就没地方放了。对于不能喝酒的人来说更是如此，如果吃得太饱，一旦喝醉，头晕目眩，肚子撑涨，非常难受。
