1、主料:排骨:适量新鲜花生:适量
2、辅料:盐、生姜、红枣、西洋参须、黄酒、枸杞子,少许。
3、将小排骨浸泡一小时,能更好地去除血水。
4、趁空挡,处理新鲜花生(花生衣具有补血、凝血功能,可以根据个人的实际情苄念上妒况,可要,可不要):剥壳,洗净,待用。
5、将小排骨放在锅中,加两片生姜(去腥)烧煮开。
6、再用流水冲洗,再用手搓洗干净。
7、然后将食材:小排骨、两片生姜、花生米、西洋参须、红枣、枸杞子等放入锅中。
8、开大火(底锅水要加足),烧煮2~3小时(中途加盐,调味)。
9、无论是中途加水,还是拿下汽锅,都要注意安全(关火,稍后)
10、盛入碗中,期待一周的小补营养汤又闪亮登场了。大火慢炖的汽锅佳肴,具备其特有的口感。新鲜的丐蘑哿要花生经数小时的蒸煮,在口中咀嚼,依然越嚼越香……