1、 带包装的食品一般要求必须在包装上体现以下内容：食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）经销者的名称、地址和联系方式、生产日期、保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号、其他需要标示的内容。
2、 需要标示这么多的内容，相信有些大家一看就懂了，也有一些是似懂非懂，那么来给大家说一说我们需要重点关注的几个内容。首先是配料，配料是指在制造或加工食品使用的，并存在（包括以改性的形式存在）于产品中的任何物质，包括食品添加剂。一般，配料表中应标示各种配料的具体名称。要注意，各种配料应按制造或加工食品时加入量的递减顺序一一排列。所以，你再看配料表时，就知道哪种放的多，哪种放的少了哦。
3、 第二个需要关注的是生产日期。生产日期，也称作制造日期，是指食品成为最终产品的日期，也包括包装或灌装日期，即将食品装入（灌入）包装物或容器器中，形成最终销售单元的日期。所以你买的时候，如果发现产地很远，但生产日期却是当天的，那就不得不考虑考虑是否应该买这个食品了。
4、 接下来，要关注的是保质期。保质期指预包装食品在标签指明的贮存条下，保持品质的期限。在此期限内，产品完全适于销售，并保持标签中不必说明或已经说明的特有品质。
5、 最后，应该关注的就是营养标签，也就是标明这个食品含有的营养物质的含量表。营养标签是提供食品营养信息和特性的说明的。一般包含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠。大家根据自身营养需要，选择需要的食品。
