1、将摘回来的滑叶菜先进行清洗备用。
2、锅中烧好开水备用。
3、水烧开之后,将清洗干净的滑叶菜扔进锅中烫煮。
4、烫煮大概10秒之后,再进行翻面烫煮,同样烫煮10秒左右。
5、将两面都烫软变色之后, 将滑叶菜捞出来,晾凉之后,就可以进行包菜酿啦!