1、温和清洁 秋冬季汗液、油脂分泌减少，皮脂膜薄而脆弱，所以秋冬季洗脸要注意保护皮脂膜，首先要用接近人体体温的水洗脸，其次要选择温和型洁面乳，不带走过多的天然油脂和水分，伤害到健康皮肤。
2、按摩提供皮肤活性，加强吸收 秋冬季由于气温等多方面影响，皮肤新陈代谢缓慢，而要提高皮肤活性，按摩是很好的方法，早晚做按摩操，或者在使用护肤品时配合按摩，对皮肤都有很好的保养作用。
3、 3.大量用补水面膜 我们经常说，缺啥补啥，秋冬季皮肤水分大量流失，补水是必须的。做面膜是一种方便快捷且高效的方法。可以每天敷面膜，但切记敷完面膜要做好保湿。
4、用保湿霜增强皮肤锁水功能 在秋冬季，保湿霜可以说是女人肌肤的福星。如果是很干燥的皮肤，可以在晚上敷上厚厚的一层保湿霜当做睡眠面膜保养，第二天皮肤肯定水水润润的；另外，平时也可以多用保湿霜进行按摩。
