1、乙肝患者在日常生活饮食上要以清淡以及容易消化的食物为主，多选择一些新鲜的蔬菜水果、豆制品、海产类、菌类等等这样的食物，对患者的肝脏有很的帮助
2、乙肝患者的肝脏不好，所以，在饮食上不易吃辛辣、油腻的食物，不能饮酒，要做到多吃素少吃肉，合理饮食搭配，营养均衡，刺激性的食物会对肝脏造成负担，从而使病情加重
3、乙肝患者每天都要做到早睡早起，要有生活规律，不可熬夜，晚上22必须要休息，因为22点之后是人的肝脏代谢解毒的时期，所以，早睡早期对病情恢复有好处
4、根据的身体状况选择适合自己的锻炼方式，坚持每天锻炼身体，能提高机体的抵抗力，但是患者不易剧烈运动，要让身体处于一个最佳的平衡状况
5、保持乐观的心情，很多感染乙肝病毒的患者心情都比较低落，所以，患者一定要做到放宽心，坚强的去面对，于疾病做斗争，这样才能使病情尽快得到恢复