一患束锍瓜开始可连续用3天，接着坚持一个星期两或三次。一般肌肤每次15-20分钟，尽量不超过20分钟，敏感性肌肤每次10-20分后洗掉，要掌握好敷面膜时间。面膜主要效果补水修复、美白淡斑，改善痘痘，毛孔粗大等，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤的斑点淡是必然的现象。想发挥面膜最好的功效，要注意以下几点： 1.可在睡觉前、起床后、沐浴后敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。 2.舞台化妆前急救，使妆容更贴更自然。3. 敷面膜，想加倍吸收，最好平躺下来敷。敷面膜有些重要的步骤不能忽视： ①敷面膜之前先用喷雾水并加以稍微按摩，加速血液循环促进吸收；敷完面膜之后可再按摩皮肤，借助指腹的按摩，把营养再次“推”进皮肤内。 ②结束时一定要涂抹上乳液，锁住水分，防止水分流失，不可遗漏。注意：1、敷面膜前必须先清洁面部，否则毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物易诱发长痘。2、肌肤在过度干燥缺水的状态下，使用补水强的面膜，肌肤大剂量吸收水份，易出现应急性刺激，长痘，只需停用几天后，再继续使用就没有任何问题。3、敏感性肌肤，在四季交替时节，或者更换品牌的时候，由于肌肤适应能力较弱，易出现更换型长痘，暂停几天，再继续用。4、皮肤也需要透气，别给皮肤太重的负担，过度营养也会造成肌肤长痘的诱发因素，所以皮肤一定要循序渐进的给予适度的营养，才能真正修复好肌肤！