1、刚生产完的准妈妈们回到家了，第一，要注意饮食上面，多喝点猪蹄汤，是有利于出奶的；
2、第二，应少食多餐，其实一天我觉得四顿饭就正好，鸡蛋其实用不了他们说的 那么多，一天有三到四根就足够了
3、第三，虽说生孩子了不能着风了，可是也要适当的稍微在半上午或者下午能够 通通风；
4、第四，如果是自己亲自喂奶的妈妈们，那水果上就要多注意一点啦，不可以吃性 寒的过多，这样孩子吃到你的奶也会跑肚拉稀不正常的；
5、第五，尽量前一个星期少梳理头发，这样对你以后的身体是好处的；
6、第六，在哺乳期间是最忌讳生气的，要把心情放开朗一点，要不然会饿着你的小 宝宝的；
7、第七，顺产妈妈要两个月，剖腹产的妈妈三个月才可以恢复，所以这期间与丈夫 之间就要注意了，不然感染是后果是会很严重的
8、以上是刚刚做准妈妈的女人们所应注意的，切记切记