1、打开你的电脑使用的浏览器，百度搜索7Z，然后下图所示。
2、下载好软件，接着双击安装程序；
3、右击选中你要压缩的文件夹，看到7-Zip——添加到压缩包...，弹出详细独瘦配溧窗口。看到右边的【选项】，勾选【创建自释放程序】点击确定即可。就可以看到桌面创建的exe压缩程序了。解压飧肇苡卫只要运行该安装程序，选择你解压的目录。
4、如果软件程序过大，可以使用分卷压缩。与上面的步骤差不多，只是在弹出的窗口中看到下面【分卷大小】，选择合适的大小数值。可以看到所示的文件程序。你可以直接运行exe就可以解压了。
