1、訇咀喃谆将鸡胸肉洗干净。(小编喜欢鸡胸肉,因为没有脂肪和皮,比较干净好处理。其他朋友自己做的话,选用其他鸡腿或者鸡块都可以的)2.将胡萝卜和土豆洗净削皮。3.洋葱也准备好。
2、訇咀喃谆将鸡肉切块,切丁或者切片都可以,看自己喜欢嚼多大,因为要进行焖煮,切大块点也可以熟的,就是看自己喜欢吃多大块来切。2.将洋葱和土豆以及胡萝卜也切成块备好。3.然后咖喱块也秽栉伫钒备好。(小编去超市随便买的一盒,辣度最低的,喜欢吃辣咖喱的朋友可以看咖喱盒上面有标辣度12345的,根据上面的来选择)
3、患束锍瓜开火,放两三克(不用太多油,小调羹两羹就好了,饮食要健康少油哈)。小火,感觉到锅热了,就放洋葱进来翻炒两下。(这个菜不用讲究什么火候,就小火就可以,慢慢炒出洋葱香味)
4、洋葱翻炒几下,炒出香味了,放入切好的鸡肉,继续翻炒几下。
5、然后把土豆和胡萝卜一起放进锅里,翻炒翻炒。炒到香味都出来。(注意小火,不要炒糊了啊,然后可以适当放两克盐,或者是吃的清淡的不放盐也行,后面咖喱多放两块)
6、鲁饰蝮柙翻炒得差不多,就可以放清水到锅里,水量差不多淹没过食材就行。2.然后盖上锅盖,放上中火煮沸腾,锅沸腾以后改小火把土豆胡萝卜给焖软熟。焖上大概十五分钟统潇瘵侃就好啦。(记得不要烧干锅里的水哦,烧干水了就再加点水回去。不然后面放咖喱就煮不成糊了)
7、用筷子或者叉子戳一下土豆,可以插透就熟了,放入咖喱块(小编这里用了小半盒咖喱,大家看食材用量)
8、记得锅里不要烧干水,水没了就再加两碗水,一直小火,然后用勺子把咖喱搅拌开来。搅拌后继续小火,把酱汁烧成我们平常吃的咖喱饭一样的浓稠就行啦。
9、舀好一碗白米饭放盘子里,然后将做好的土豆咖喱鸡装到米饭旁。一盘香喷喷的咖喱盖饭就做好啦。