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怎样掌握综合格斗的裸绞之颈脖绞

时间：2026-02-12 14:12:04

1、左手臂圈在对手的下颚之下成V字型，然后勒紧。

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2、右手臂横在对手的脑后，然后左手从下往上紧握右臂关节处，右手掌抵在对手的脑后用力向前推，身体呈弓形绞杀对手。

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