1、晚上少喝水晚上老容易上厕所的原因之一就是因为晚上喝水喝的多了，所以在临睡前2小时少喝点水，可以减少上厕所的次数。
2、泡脚晚上容易上厕所的原因之一可能是身体水分含量过高，泡脚有助于减少身体的含水量，减少上厕所的次数。
3、去医院经常容易晚上上厕所就得当心了，有可能是你的身体出了问题，所以建议去看下医生。
4、心理作用晚上老想上厕所可能是心里作用导致的，总觉得自己想上厕所，就马上跑喉哆碓飙去上，但是又上不出来多少。建议想上厕所的时候控制一下自己，适当的憋尿对身体还是有好处的。
5、养成了想上厕所的习惯晚上老容易上厕所还有一个原因就是养成了想上厕所的习惯。建议和上面那条建议一样，适当的憋尿对身体还是有好处的。
6、以上是先把结合个人的生活经验得出的结论，仅仅参考，具体情况还是要去问问医生，看医生怎么建议。
