1、打开浏览器，搜索 QQ安全中心 然后点击进入 一定要认准 后面带官网图标的
2、点击找回密码，然后输入需要找回的QQ号码，填写验证码点击确定 注：最好在QQ常登陆的电脑上找回，不管是申诉还是通过其他方式找回密码成功的几率都比陌生地点要大。
3、如果QQ有绑定的手机或者QQ安全中心APP可以直接找回密码，如果都不记得了，也没有关系，可以选择 以上都不能用选项 通过申诉来找回密码
4、如果申诉的话，需要按照要求填写内容，尤其是QQ好友选项一定要填写能联系上的好友，让他们帮忙辅助你申诉
5、填写完申诉的内容后，需要把验证码发给好友让他们帮忙验证。 同理也是在安全中心里的帐号申诉-辅助好友申诉
6、申诉一般四小时内，会把结果发送至您的邮箱，注意查收，成功后点击链接更改密码和问题
