1、买回来的荷兰豆摘好洗净备用
2、小墨鱼切好 洗净 放料酒跟酱油腌制备用 生姜可放可不放
3、荷兰豆下锅炒8分熟(炒到表皮没有翠青色即可)然后放盐翻炒均匀 起锅备用
4、火大了一点 有一丢丢的糊了
5、油热了 下锅炒腌制好的墨鱼
6、炒的快熟的时候(墨鱼的须须变卷了) 下耗油 翻炒均匀
7、然后下荷兰豆翻炒均匀
8、再煮3分钟 把汁炒得差不多干了 就可以起锅了
9、这是成品
1、买回来的荷兰豆摘好洗净备用
2、小墨鱼切好 洗净 放料酒跟酱油腌制备用 生姜可放可不放
3、荷兰豆下锅炒8分熟(炒到表皮没有翠青色即可)然后放盐翻炒均匀 起锅备用
4、火大了一点 有一丢丢的糊了
5、油热了 下锅炒腌制好的墨鱼
6、炒的快熟的时候(墨鱼的须须变卷了) 下耗油 翻炒均匀
7、然后下荷兰豆翻炒均匀
8、再煮3分钟 把汁炒得差不多干了 就可以起锅了
9、这是成品