1、一、喝牛奶。牛奶含有钙物质，这样对于孩子正在发育阶段来说喝一杯牛奶是对身高很有帮助的。
2、二、多喝骨头汤。骨头汤里面含有钙物质，钙物质就能促进骨头的生长，自然就能促进身高，所以多喝骨头汤。
3、三、多做运动。运动能驴织裕篡够增长身高，特别是打篮球的孩子通常个子特别高，因为由于长时间处于运动，又跳的，自然就能拉伸骨头。
4、四、每天一个鸡蛋。鸡蛋含有蛋白质，对于孩子来说是极为好处的，每天一个鸡蛋最为适合，不要吃得太多。
5、五、晚上不要熬夜，尽量早睡。早睡也能促进身高，熬夜玩游戏对身体既不好，同时也不会促进身高生长。
6、以上就是小编所介绍的如何让孩子继续长高，对妈妈们正在愁孩子们如何长高，这里的方法能够解决到妈妈的问题。
