1、将刺莲藕30克,胡桃肉20克,红枣10个以及粳米50克放进瓦煲中,加入适量水,用文火熬煮。分次服食,也可常食。
2、将30g中灵草以及5g生姜切成薄片,将30克松苓用工具捣碎,用温开水浸泡半小时,取药汁两次,用120g粳米同煮粥,一年四季常服。
3、将10g冬虫夏草和4个红枣洗净,备用。将250个水鸭洗净并斩块,在滚开水中焯一下,以去除腥臊味。把全部用料一起放入锅内,加开水适量,用文火熬煮3小时。调味即可。随量饮汤食肉。
1、将刺莲藕30克,胡桃肉20克,红枣10个以及粳米50克放进瓦煲中,加入适量水,用文火熬煮。分次服食,也可常食。
2、将30g中灵草以及5g生姜切成薄片,将30克松苓用工具捣碎,用温开水浸泡半小时,取药汁两次,用120g粳米同煮粥,一年四季常服。
3、将10g冬虫夏草和4个红枣洗净,备用。将250个水鸭洗净并斩块,在滚开水中焯一下,以去除腥臊味。把全部用料一起放入锅内,加开水适量,用文火熬煮3小时。调味即可。随量饮汤食肉。