1、做好每周的大体工作安排。 新的一周，应当完成哪些目标，应当做到胸有成竹。具体可以将当前要做的事情进行分解，一一列出来，然后有针对性地一一开展，防止盲目开展工作。
2、积噍祧鲚歇极有序地开展工作。 工作后，周一到周五的大部分时间是在忙于自己的工作。忙忙工作在赚取经济收入的同时，也填补了生活的空白，让自己过的更加充实。工作开展过程中，要积极做好自己的每一项工作，争取一步一个脚印，当回顾一天的工作历程时，看到自己的成果，心理就会有些许满足感和充实感。
3、下班后回家做好自己的角色。 下班回家后，不要什么都不干，坐等吃饭。要帮助对方做一些力所能及的事情，这样不仅很快地完成了工作，而且也可以让自己充实，感情生活更加丰满。
4、利用好空余时间，让生活更丰富精彩。 平时可以利用空余时间陪陪孩子、看看书、购购物、看看纪录片等，使得自己的业余时间也充分利用起来，不能让自己感觉到空余时间不知道做什么。
5、多参加集体活动。 多参加集体活动，可以广交朋友，又可以丰富自己的视野。广交朋友真诚相待，互相支持和帮助，可以解决自己生活中的烦恼。
6、对生活充满热爱和追求。 对生活充满热爱和追求，就要采取一些措施付诸实施。实施过程中就会充分利用自己的时间，收获一些技能，避免空余时间的空度。
