1、两个人食用的话,一小条黄颡鱼或一个鱼头即可。
2、鱼肉与豆腐是绝配,营养更丰富,可选一块水豆腐同煮。
3、水豆腐切块。鱼肉用姜、酒、盐腌10分钟,姜、酒的量要多可去腥。
4、开火热干锅,热油,放入鱼肉煎5分钟,注意不要频繁翻动鱼肉成碎块,一般翻两次即可。
5、往锅中倒入三碗水、切块的水豆腐,大火烧至水开后转为小火,再烧至汤水变白,大概为10分钟即可。用煮锅煮鱼汤较好,汤汁会比较纯。
1、两个人食用的话,一小条黄颡鱼或一个鱼头即可。
2、鱼肉与豆腐是绝配,营养更丰富,可选一块水豆腐同煮。
3、水豆腐切块。鱼肉用姜、酒、盐腌10分钟,姜、酒的量要多可去腥。
4、开火热干锅,热油,放入鱼肉煎5分钟,注意不要频繁翻动鱼肉成碎块,一般翻两次即可。
5、往锅中倒入三碗水、切块的水豆腐,大火烧至水开后转为小火,再烧至汤水变白,大概为10分钟即可。用煮锅煮鱼汤较好,汤汁会比较纯。