1、闹钟我们常常把闹钟放在床头，方便叫醒我们。但经常被闹钟突然叫醒的话，会导致慢性压力，引起睡眠下降，甚至会出现高血压等问题。建议，最好把闹钟放在离我们2米左右的地方，这样也方便我们清醒清醒。
2、绿色植物绿色植物有净化空气的作用，但在夜间绿色植物会吸入氧气，释放出二氧化碳。容易使人长期处于缺氧的环境中，难以进入深度睡桃剩窭纸眠，从而造成疲劳状态。若真要摆放绿色植物作为装饰作用的话，可以放些富贵竹之类的水培植物。
3、靠枕有人喜欢把靠枕当枕头睡，特别是睹滤粒哎女孩子。枕头的最适高度是在10到12厘米，过高的话会造成脊椎的压力对睡桃剩窭纸眠也会造成影响。再来就是，靠枕上的一些细菌螨虫，容易被人吸入，造成呼吸道疾病。因此，靠枕放在床头是不明智的哦！
4、手机一天到晚，我们最离不开的就是手机了，不管是吃饭还是睡觉都离不了。特别是在睡觉前，会拿着手机刷刷，顺手就将手机放在了床头。这样不好哦，手机辐射自然是大家都知道的，长此以往，会在无形之中对我们的身体会造成伤害！
5、毛绒玩具特别是小朋友，喜欢把毛绒玩具放在床头。毛绒玩具表面，很容易隐藏灰尘、细菌，甚至有些毛绒玩具材料是化学纤维，会引发一些呼吸道感染。家长注意了， 千万不要让孩子在睡觉时抱着毛绒玩具。
