1、不能和洋葱一起搭配食用,否则会降低钙的吸收。
2、不能和菠菜一起搭配食用,否则会影响钙的消化吸收。
3、不能和虾皮一起搭配食用,否则会影响钙的消化吸收。
4、不能和芹菜一起搭配食用,否则会降低铁的吸收。
5、不能和核桃一起搭配食用,否则会引起腹胀和消化吸收。
6、不能和酸奶一起搭配食用,否则会影响钙的吸收。
1、不能和洋葱一起搭配食用,否则会降低钙的吸收。
2、不能和菠菜一起搭配食用,否则会影响钙的消化吸收。
3、不能和虾皮一起搭配食用,否则会影响钙的消化吸收。
4、不能和芹菜一起搭配食用,否则会降低铁的吸收。
5、不能和核桃一起搭配食用,否则会引起腹胀和消化吸收。
6、不能和酸奶一起搭配食用,否则会影响钙的吸收。