1、食材备齐
2、菜花掰成小朵,鸡蛋打散
3、洗净的花菜放沸水里焯熟,放冷水投凉,捞出沥水待用
4、锅加油烧热,下入鸡蛋液,待蛋液凝固,在炒成块,盛出待用
5、原锅加少许油,下入葱花爆香,
6、下入菜花,盐煸炒均匀
7、在下入鸡蛋,翻炒均匀即可,盛出装盘
1、食材备齐
2、菜花掰成小朵,鸡蛋打散
3、洗净的花菜放沸水里焯熟,放冷水投凉,捞出沥水待用
4、锅加油烧热,下入鸡蛋液,待蛋液凝固,在炒成块,盛出待用
5、原锅加少许油,下入葱花爆香,
6、下入菜花,盐煸炒均匀
7、在下入鸡蛋,翻炒均匀即可,盛出装盘