1、西兰花摘小朵
2、五花肉切片,蒜拍扁,青蒜切段,红辣椒切片
3、热锅倒一点油把五花肉炒出油,加入蒜头和干辣椒
4、加入少许生抽给肉上色,炒至上色
5、加入花菜翻炒,少许盐和糖
6、花菜炒熟之后加入红辣椒和青蒜,继续翻炒至断生即可出锅