1、第一步,把黄瓜清洗干净、削皮,切成小块。
2、第二步,将切成小块的青瓜放入果汁机,加纯净水搅打成汁。
3、第三步,取一干净杯子,轻轻倒入牛奶。
4、第四步,把冰块放入杯子里。
5、第五步,把青瓜汁过滤后慢慢的倒入杯中。
6、第六步,加适量的蜂蜜,静置一会即可食用。
1、第一步,把黄瓜清洗干净、削皮,切成小块。
2、第二步,将切成小块的青瓜放入果汁机,加纯净水搅打成汁。
3、第三步,取一干净杯子,轻轻倒入牛奶。
4、第四步,把冰块放入杯子里。
5、第五步,把青瓜汁过滤后慢慢的倒入杯中。
6、第六步,加适量的蜂蜜,静置一会即可食用。