1、准备好所用食材。
2、把甜玉米切段,马蹄去皮,两种萝卜去皮切滚刀块,姜切片。
3、把骨头冷水下锅,烧开后煮1分钟,煮好后把骨头洗去浮沫。
4、把骨头放入压力锅,把其它的食材全部放入锅中。
5、一次性加足水,滴入几滴白醋(有助钙质释放)。
6、压力锅调至煲汤。
7、待自然落气后加入适量盐和一勺鸡精即可。
1、准备好所用食材。
2、把甜玉米切段,马蹄去皮,两种萝卜去皮切滚刀块,姜切片。
3、把骨头冷水下锅,烧开后煮1分钟,煮好后把骨头洗去浮沫。
4、把骨头放入压力锅,把其它的食材全部放入锅中。
5、一次性加足水,滴入几滴白醋(有助钙质释放)。
6、压力锅调至煲汤。
7、待自然落气后加入适量盐和一勺鸡精即可。