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为小儿做营养价值很高的菜-清炒牛心菜

时间：2026-02-14 13:33:24

1、1.准备食材

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2、2.把姜蒜切丝

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3、3.把牛心菜洗净切丝

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4、4.起油锅煸香姜蒜

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5、5.放入牛心菜煸炒

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6、6.放盐，稍放点水

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7、7.快速翻炒，牛心菜变软即可

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