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教你如何消气

时间:2024-10-17 09:42:18

1、如果让你小病一星期,  你会发现金钱不重要,  家人和身体最重要;  如果让你大病一个月,  你会发现金钱特重要,  身体和家人特特特重要;  如果让你大病半年,  估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利,  去换回你认为重要的东西。  遗憾的是,  这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。

2、包括你我!  所以,当看到这段话的时候,  我更加坚定地知道  在生命中哪些巅貅晌陔人和事才是最重要的......  健康,重在观念:  美国人:  用100块钱养生,  50块钱买保险, 硷增浑叶 10块钱看病,  1块钱抢救。  中国人:  用1块钱养生,  10块钱吃药,  50块看病,  100块钱抢救。  大多数中国人,在生命的最后1-2年,花光一生的积蓄,吃遍所有含大量副作用 的西药。再多开几次刀,然后~~离去...  疾病如何应对?  答案:重在预防!  气与寿命  1、经常自己找气生的人,即小心眼,如林黛玉,一般活20-50岁;  2、经常受别人气的人,叫佣人,一般活50-60岁;  3、经常自我生气,也常气别人的人,叫俗人,如普通百姓,一般活60-70岁;  4、经常让别人生气,自己却不太生气的人,叫伟人,如毛泽东,一般活80岁左右;  5、不论别人怎么气你也能淡然处之,叫高人,如朱德、邓小平,一般活90岁左右;  6、从不气别人,自己也不生气,叫真人,如孙思邈、张学良,一般能活百岁或以上!  结论:百病皆生于气!

3、 消气法(分九个层次,逐级提升): 1.倾诉;2.回避 ;3.运动;4.娱乐;5.想得开;6.自己想适合自已的方法;7.换位思考;8.放得下;9.提高境界!  改变观念!  改变不好的生活习惯!  关心自己,从此刻开始

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