1、秀珍菇清洗后放入沸水焯1分钟,沥水备用。
2、西蓝花摘成小朵,清洗后焯水备用。
3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入秀珍菇翻炒2分钟后放入西蓝花翻炒1分钟。
4、锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒后出锅即可。