1、一、不要让工作影响到孩子进家门之前深呼吸，告诉自己“现在你的角色是孩子的妈妈，不再是职场里的员工。”工作再不顺也不要把坏情绪带给孩子，工作再棘手也不要在陪孩子的想着如何解决。用你的全部心思与孩子互动，吃饭、讲故事、游戏等。让孩子感受到你一心一意的爱。
2、二、一心一意《小猫钓鱼》的故事是众所周知的，三心二意只会让事情事倍功半。女人生完孩子后，在职场上本就不占优势，如果工作时总想着，孩子吃了吗？睡了吗？不但于事无济，还会影响到你的工作效率和质量。公司里的八小时不如全心全意的工作，保质保量的把手头上的工作做好。这样不但可以博得老板的欢心，也可以堵众同事的悠悠之口。也是你申请不加班早开溜的保证。小建议：职场妈妈的工作更要出色，最好是做到在公司有无可取代的位置，这样老板一心想留人材，也会对你有些“特殊照顾”。例如：请个小假，带孩子到公司上班，晚点儿上班，早点儿下班。但咱们也要做到心中有数，不影响到工作。
3、三、给自己一个假期即使职场、育儿都要兼顾的职场妈妈，也要学会给自己留出一个空间。在感到身心疲惫的时候，给自己一个假期。逛逛街，做个美容，看场电影，睡个懒觉，发发呆，总之暂时拋开工作，拋下孩子。
4、四、忙里偷闲，学会偷懒没必要孩子的每件事情你都要亲历亲为，孩子自己能做的事情，就放手让他去做。让他学会自己吃饭，自己穿衣服，自己把玩具归位等。同时也可以让孩子帮着做些力所能及的家务活，摆放碗筷、打扫卫生等，这样即增加了亲子互动，也减轻你的劳动量。也可以适当地支使孩子去帮你做些事情，端杯水、洗个苹果等，从小培养孩子有一颗感恩的心。学会放手做一个懒妈妈，既能锻炼孩子的自主能力，也能解放疲惫不堪的自己。
