1、呼吸是呼气肌群与吸气肌群这一对对抗肌群的对抗运动。两者既矛盾，又相辅相成。
2、从力的方向来看，就胸部和腹部来说是向外的，有了这种力量，使我们在歌唱的过程中不致使气息很快呼出。同时，气往下流动。
3、从外观上看，就小腹是绷紧同时往氇筐塘瓠里面往下面用力的，这样才能推动气息向外呼气，并使声带振动从而产生声音，没有这种力量便无法歌唱。
4、在歌唱中，这两种力量是缺一不可的。气息在于灵活与流动性。
5、气息的支持意味着小腹内部有一个支点，主要是气息的用力点，这样很容易形成气柱。
6、大家最好每天练习气息，这样会有意想不到的收获。
