需要在生活方面、情绪方面、工作方面、等全方位多层次，提升自己，本期就列举以下三个方面，只要是做好以下3个方面，提升自己是八九不离十了，各位请看下面条件吧，谢谢大家的浏览。
情绪方面
1、学会控制自己情绪，保持冷静，收敛脾气。
2、学会孤独，学会与自己相处，养成独立人格。
3、定期断舍离，学会放下过去的事就让他过去。
生活方面
1、必须自信，说话干脆利落，走路大大方方
2、坚持运动，高度自律，无需他人督促，不随波逐流 活出自己人生的态度
3、对未来有明确的目标
工作方面
1、脱贫比脱单更重要，把更多的精力投入到学习和工作上，让自己变得更优秀
2、练习自己的表达能力，学会说话有理，合乎逻辑
3、有计划，勤反思，每天晚上做出第二天计划，睡前自我反思