1、一般来说，各种茶包括红茶，绿茶，乌龙茶，红茶，白茶，对人体都是有好处的，都可以达到一个降低血脂的作用。
2、公认的绿茶这种茶多酚的含量是最高的。
3、茶多酚的可以激活肝里的酶，是一种抗氧化剂。
4、它的代谢物，茶色素，可以降低体内的甘油三酯、脂肪的作用。
5、喝茶不要喝太浓的茶，要以淡茶为主，对人体更有益。
6、建议大家可以用一些中药代茶饮，可以配合一些枸杞子、菊花、决明子、荷叶、绞股蓝等中药。
7、酒精脂肪肝的患者，可以加一些葛花、可以解毒。
8、在中医上来说对肝脏也是非常好，可以帮助肝脏代谢，保护肝细胞膜，很有益处。
9、专家提示如下。
