1、按住下键盘上的命令和R键，然后打开Mac上。当Apple标志弹出时放开。
2、选择您的语言并继续。
3、选择磁盘工具，然后单击继续。
4、从边栏中选择您的启动磁盘（默认情况下命名为Macintosh HD），然后单击擦除按钮。
5、从下拉菜单中选择Mac OS Extended（Journaled），然后单击擦除。（如果您想加密光盘以获得更高的安全性，请选择日志加密选项，系统会提示您创建密码。）点击完成并退出窗口。
6、如果您尚未连接到右上角的Wi-Fi，就像您通常在Mac上一样。
7、从主菜单中选择重新安装macOS并单击继续。
8、按继续。弹出窗口会出现。选择继续。
9、阅读软件许可协议，然后单击同意。
10、选择您的启动盘并选择“安装”。
11、等待安装。电脑将重新启动并继续安装，安装完成后电脑将重新启动。
