1、每隔一小时喝一杯温水。滋润干燥的喉咙,缓解咳嗽。
2、使用室内空气加湿器,使干燥的空气变得湿润,减少对喉咙的刺激。
3、避免吸入灰尘、香水等刺激性气味,室内要注意多通风,外出时要记得戴口罩。
4、在嘴里含一片止咳硬糖,可以滋润喉咙,抑制咳嗽,加快恢复。
5、洗个热水澡,让水蒸汽将喉咙变湿润可以缓解咳嗽的症状。
6、生姜对于咳嗽的疗效很好,可以煮些姜茶喝,或者切一块姜片放在嘴里含着,都可以有效的缓解咳嗽。
7、蜂蜜是一种天然的镇咳剂还能舒缓发炎的咽喉。
1、每隔一小时喝一杯温水。滋润干燥的喉咙,缓解咳嗽。
2、使用室内空气加湿器,使干燥的空气变得湿润,减少对喉咙的刺激。
3、避免吸入灰尘、香水等刺激性气味,室内要注意多通风,外出时要记得戴口罩。
4、在嘴里含一片止咳硬糖,可以滋润喉咙,抑制咳嗽,加快恢复。
5、洗个热水澡,让水蒸汽将喉咙变湿润可以缓解咳嗽的症状。
6、生姜对于咳嗽的疗效很好,可以煮些姜茶喝,或者切一块姜片放在嘴里含着,都可以有效的缓解咳嗽。
7、蜂蜜是一种天然的镇咳剂还能舒缓发炎的咽喉。