1、起锅烧水,水开后放入洗净的秋葵。
2、加入油和盐煮4~5分钟后捞出。
3、起锅烧油,油热后放入葱花炒香,放入1~2勺蚝油翻炒均匀。
4、将炒好的葱油淋在煮好的秋葵上即可。
5、这样营养美味的家常葱油秋葵就做好了。