1、丝瓜去皮洗净,切分成小段待用
2、豆泡尽量选用这种袋装非转基因的,比较卫生,吃起来也放心,把豆泡洗净待用
3、炒锅加少许油,放入蒜粒煸香(蒜香味儿与丝瓜最为相配,更能调出丝瓜的鲜甜味),放入丝瓜煸炒均匀
4、加两勺耗油,翻炒均匀,倒入少许清水,浸过丝瓜即可,待丝瓜变软,水分就会浸过豆泡啦~
5、大火烧制汤汁收浓,加少许盐调味
6、勾入少许水淀粉,翻炒均匀即可出锅!丝瓜滑嫩,豆泡满口的爆浆感,鲜美至极~注意咬豆泡时不要烫到舌头哦~😋
1、丝瓜去皮洗净,切分成小段待用
2、豆泡尽量选用这种袋装非转基因的,比较卫生,吃起来也放心,把豆泡洗净待用
3、炒锅加少许油,放入蒜粒煸香(蒜香味儿与丝瓜最为相配,更能调出丝瓜的鲜甜味),放入丝瓜煸炒均匀
4、加两勺耗油,翻炒均匀,倒入少许清水,浸过丝瓜即可,待丝瓜变软,水分就会浸过豆泡啦~
5、大火烧制汤汁收浓,加少许盐调味
6、勾入少许水淀粉,翻炒均匀即可出锅!丝瓜滑嫩,豆泡满口的爆浆感,鲜美至极~注意咬豆泡时不要烫到舌头哦~😋