1、购买系带子式的口罩
最简单的办法就是不要购买挂耳式的口罩，买那种直接带绳子的口罩，直接把口罩绑到后脑勺上，就不会感觉到勒耳朵了。
2、牛奶箱的提手
这是个最简单的办法就是找牛奶箱子上的提手，把提手的两端挂在挂耳式的口罩袋子上，放在后脑勺上，口罩勒耳朵的问题迎刃而解。
3、曲别针
如果挂耳式口罩感觉勒耳朵，可以找几个曲别针连到一起，然后把口罩挂耳绳直接连接到曲别针的两端。
1、橡皮筋
可以找3-4个橡皮筋接起来，栓到口罩的挂耳绳上，让橡皮筋直接勒后脑勺。这个方法也很靠谱。
2、护耳神器
去某宝上购买护耳神器，花不了多少钱，也可以解决勒耳朵的问题。
3、N95口罩不能改造
如果使用的是N95口罩，勒着就没办法了，因为使用N95口罩就是要勒的紧点，才安全。如果不是在高危环境下，其实一次性医用口罩就够了。
4、总结
购买系带子式的口罩
牛奶箱的提手
曲别针
橡皮筋
护耳神奇
N95口罩不能改造