1、黄瓜、胡萝卜、山药用狼牙刀切片备用
2、锅中放水,水开将胡萝卜、山药和提前泡发的木耳焯水,捞出控干备用
3、锅中放适量的油,放入葱、蒜爆香
4、放入胡萝卜、木耳和山药翻炒
5、放入黄瓜,用1小勺鸡精和盐调味
6、水淀粉钩茨,大火快速翻炒均匀即可