1、 一、火车往返交通推荐（宜昌——张家界） （1）火车1257襄阳—昆明，宜昌东早上00:20分开早上05:10到张家界，290公里04小时50分硬座22卧铺：上铺56元、中铺59元、下铺61元、软卧上86元 、软卧下90元 （2）火车k1473（快速）襄阳—湛江，宜昌东下午13:25分开下午18:15到张家界，290公里04小时50分硬座25卧铺：上铺59元、中铺62元、下铺64元、软卧上89元 、软卧下93元 （3）火车k1098/k1095（快速）达州—广州，宜昌东早上01:45分开早上06:27到张家界，290公里04小时42分硬座44卧铺：上铺90元、中铺95元、下铺98元、软卧上136元 、软卧下142元
2、 二、返程火车推荐（张家界——宜昌） （1）火车1257昆明——襄阳（空调普快），张家界早上04:53分开早上09:33到张家界，290公里04小时40分硬座22卧铺：上铺56元、中铺59元、下铺61元、软卧上86元 、软卧下90元 （2）火车k1474（快速）湛江——襄阳，张家界早上09:23分开早上14:24到宜昌东，290公里05小时01分硬座25卧铺：上铺59元、中铺62元、下铺64元、软卧上89元 、软卧下93元 （3）火车k1096/k1097（快速）广州——达州，张家界下午18:36分开晚上22：57到宜昌东，290公里04小时21分硬座44卧铺：上铺90元、中铺95元、下铺98元、软卧上136元 、软卧下142元