1、红薯去皮洗净后切成小块,山药去皮后也切成小块。取适量的大米淘洗干净后浸泡一会。
2、砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入大米,搅拌均匀并大火煮开,接着换中小火慢煮10分钟后加入红薯,搅拌均匀并煮开。煮开后换中小火慢至红薯软绵时加入山药,搅拌均匀。时不时的搅拌10分钟左右后山药就熟了。
3、最后调入适量的冰糖,搅拌均匀至粥浓稠就可以了。早餐来一碗软软糯糯甜甜的粥,开启美好的一天。
1、红薯去皮洗净后切成小块,山药去皮后也切成小块。取适量的大米淘洗干净后浸泡一会。
2、砂锅内加入适量的清水,水烧开后倒入大米,搅拌均匀并大火煮开,接着换中小火慢煮10分钟后加入红薯,搅拌均匀并煮开。煮开后换中小火慢至红薯软绵时加入山药,搅拌均匀。时不时的搅拌10分钟左右后山药就熟了。
3、最后调入适量的冰糖,搅拌均匀至粥浓稠就可以了。早餐来一碗软软糯糯甜甜的粥,开启美好的一天。