1、小孩出现了扁桃体发炎的症状，这种情况通常跟孩子上火以及抵抗力较差有一定的关系，平时要督促孩子坚持户外锻炼，跑步，打球等有益活动；
2、出现了上呼吸道感染类疾病，通常是由于病毒感染和细菌感染引起，家长一定要给孩子勤洗手，剪指甲，不要让孩子吃自己碗里食物，避免交叉感染，不去人流量集中的地方活动；
3、家长朋友一定要教会宝宝在咳嗽的时候把痰给吐出来，不要吞下去，注意多休息；
4、多给宝宝喝白开水，多喝水有助于排出体内毒素，可以缓和病情；
5、可以通过食疗的方式加以调理，川贝炖雪梨，雪梨去皮切成块状与川贝一起煮沸饮用，坚持2-3天一般便能看到效果，它的主要作用就是润肺，止咳化痰的；
6、平时饮食上可以多吃点白萝卜和冬瓜等蔬菜都是有一定帮助的；
7、如果症状比较严重的话，带去看医生，看医生怎么说是否需要配合食用一些化痰的药物进行治疗；
8、今天的分享就到这，希望对大家有所帮助，祝健康！
