1、扁豆去头去尾去豆筋洗净,先切丝后切末,鸡蛋搅成蛋液。
2、锅热倒油,油至七成热加入扁豆末煸炒。
3、煸炒几下加入适量盐和酱油。
4、扁豆炒至九成熟加入鸡蛋液,使鸡蛋液全部覆盖扁豆。
5、待鸡蛋液定型后再翻炒。
6、加入少许味精装盘。注意扁豆要熟透才能吃,生食或炒不熟吃,部分人可引起头晕、头痛、恶心、呕吐等中毒反应。
1、扁豆去头去尾去豆筋洗净,先切丝后切末,鸡蛋搅成蛋液。
2、锅热倒油,油至七成热加入扁豆末煸炒。
3、煸炒几下加入适量盐和酱油。
4、扁豆炒至九成熟加入鸡蛋液,使鸡蛋液全部覆盖扁豆。
5、待鸡蛋液定型后再翻炒。
6、加入少许味精装盘。注意扁豆要熟透才能吃,生食或炒不熟吃,部分人可引起头晕、头痛、恶心、呕吐等中毒反应。