中国的酒文化让人喜忧参半，喜的是酒的确能拉近人与人之间的距离，忧的是酒喝多伤身甚至酒精中毒。那么如何喝酒才不容易醉？不小心醉酒了怎么办？
工具/原料
醒酒
如何喝酒不容易醉
1、喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶 一般饭局都会提前通知，既然知道饭局时间，那么在喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶，再去喝酒不容易醉。因为牛奶和酸奶在胃里面形成保护膜，减少对酒精的吸收，从而减少酒精进入血液。
2、巧用餐巾纸 在饭桌上用餐巾纸抹嘴很正常，也没人去注意你抹嘴的动作，那么我们就巧妙地利用餐巾纸吧，喝酒后不要着急咽下去，用餐巾纸擦嘴，随便吐一些在餐巾纸上。
3、巧用饮水 和利用餐巾纸差不多，就是在喝水/饮料的时候吐点出来，在把水/饮料换掉。
4、机智洒酒 假装醉意，站不稳，把酒洒点出来，或者在碰杯的时候假装不小心手歪了一下洒点酒出去，这样你可以少喝一些。
5、饮酒不要过猛 饮酒时要慢慢喝，不要喝得太快，也不要着急去敬别人，等别人都敬差不多了，你再出击，趁别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底，千万别空腹喝酒，易醉也伤胃。
6、喝醋 感觉自己有点醉了的时候赶紧把醋碟里面的醋喝下去，醋能解酒。
7、多喝水 酒前喝点水，先让泌尿系统运转，喝酒后一部分酒就随着尿液排除体外，在喝酒过程中也要多喝水，这样就多排尿，酒也跟着排除一部分。注意这里的水就是白水，不能用茶水代替，喝茶水反倒对身体有害。
醉酒后怎么办
1、 醉酒后，首先得找家人或者朋友帮忙把自己安全送回家，千万别逞能一人回家，酒醉后意识不清醒，容易跌倒、窒息。 所以醉酒后首先想到的是安全，其次再想办法解酒。
2、呕吐醒酒法 想办法把喝的酒呕吐出来，这种方法醒酒最快最直接，只要把体内的棰僖崩妓酒精吐出来，所有醉酒的症状很快消失，那么怎么让自己呕吐出来呢？就用棉签轻轻地摩擦喉咙，喝点醋或者看一下恶心的东西，这样就容易发生呕吐。
3、食物分解法 1、皮蛋+醋，将联羧讳奁皮蛋煮熟，沾着醋食用。 2、蜂蜜水，用蜂蜜水兑开水，凉到合适温度服用。 3、西红柿，将西红柿切片，洒些白糖，食用，西红柿含有果糖，可以分解酒精。 4、虚姻褚糸鲜藕，讲鲜藕打成汁，煮熟饮用。
4、水果分解法尢柿卓湫 1、香蕉，酒后吃香蕉，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的。 2、西瓜，酒后吃西瓜，西瓜水多，能加速酒精从尿液排出，避免酒精被机体吸收，另外，西瓜具有清热去火功效，对酒后发热的症状有好处。 3、葡萄，新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的 4、甘蔗、梨子、杨桃等等水果都可以缓解醉酒的一些症状。
